L'envie de grimper vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Alliant exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

L'escalade peut désormais se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Attention cependant, il vous faudra un maximum d'entraînement avant de vaincre les sites naturels vertigineux. Mais obstinez-vous : votre patience et vos efforts finiront dans tous les cas par être récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle regroupera quatre disciplines : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique. En 2016, lors de la dernière édition, les athlètes français ont encore pu briller une dernière fois dans cette discipline en remportant trois médailles : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Difficulté et une deuxième en bronze en Bloc. Des champions seront également désignés en handi-escalade.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de partir à la conquête des falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction l'un des trois sites d'escalade disponibles autour de votre ville.

Les Barils :

• Center Parcs (Petit Mur D'Escalade, Parcours Acrobatique En Hauteur Parcours Acrobatique En Hauteur Pour Enfants)  : Domaine Des Bois Francs

Damville :

• Gymnase Cantonal N°2 (Mur D'Escalade)  : Rue Du Moulin

Conches-en-Ouche :

• Complexe Sportif Pierre De Coubertin (Mur D'Escalade)  : Place Pierre De Coubertin

Autres sports en hauteur

Si l'escalade ne vous tente pas, peut-être apprécierez-vous plus d'autres activités similaires, alliant hauteur et sensations physiques comme les parcours aventure.

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